最近の投稿
メニュー
HOME 輸入車パーツ販売整備/レストア ガラスコーティング メンテナンス辞典 ほくしょうの知恵袋 テスターKAYOブログ 社長の日常 マイレブログ 会社概要/経営理念 プライバシーポリシー アクセス お問い合せ  ● 採用情報 ●  ● 従業員規則・規定 ●


カレンダー
2019年 5月
« 1月   7月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
月別過去ログ
ログイン

ユーザー名:


パスワード:





パスワード紛失  |新規登録

2019年5月21日(火曜日)

グルテンフリー 体調改善

カテゴリー:  | 09時06分27秒

先日の19日日曜日は洞爺湖マラソンの日でした。
エントリーをしていたのですが、1週間前に棄権を決意していました。

その原因は・・・

走る気力が出てこない
疲れが取れていない

冬の練習不足を4月から挽回する予定が、殆どだめ・・・
連休中に100キロ走るぞ! と決めたものの、80キロで断念・・・

その辺で何となく変だな? 体力落ちたのかな? それとも???
と、色々と悩んでいる時に 札幌市の陶氏治療院の陶氏に会い、色々と相談したところ、先ずは来てみなさいと言われ、翌々日に行ってきました。
 指導されたのが、パンや小麦粉の加工食品を暫く食べない事でした。

早速パン食を止めて、オーツ麦に豆乳を掛けて食べ、野菜はいつも通り、ビールも止めて 
今日で10日経ちました。

1週間目から効果を感じていました。
疲れが取れるようになったのです。 
夜も眠りが深くなりました。
お腹の調子も変わりました。
体重も減ってきました。

小麦粉を完全に断つことは難しいですが、今後も気を付けていこうと思います。
何故 この様なことになったのか?
腸内細菌のバランスが崩れていたためのようです。
 


2019年5月13日(月曜日)

滝上町 芝桜公園

カテゴリー:  | 09時25分00秒


おひさしぶりです。

先日11日に道北の滝上町の芝桜公園に NEICLE を1台レンタルのために届けてまいりました。
北海道人ですが 初めて行った芝桜公園 20分くらいしか居る時間が無かったのですが、とても綺麗でした。

 


23 queries. 0.009 sec.

copyright(c)2006-2021 株式会社北翔