先日の日曜日、千歳JAL国際マラソンのフルマラソンに参加してきました　(^O^)

人生初の４２．１９５キロです。

練習でも３０キロ以上走ったことがないのに、それよりも12キロも長いのですから無謀とも言えたのかもしれません。

でも出たかったんです。

走ってみたかったんです。

未知の世界ですから・・・・(^^;

フルマラソン経験者は皆さん口を揃えて言います。

ハーフとフルは全く別物だって！

単純に倍の距離という訳ではないということでした。

確かにそうでした。

18キロか19キロ地点までは順調に走っていましたが、その後からペースが落ち始め、23キロを過ぎたあたりで太腿の痙攣　(>_<)

太腿の痙攣など生まれて初めてで、走るどころか歩くこともできない激痛で筋肉が硬くなってしまい、色々ストレッチをしても収まらず、４～５分ストレッチで奮闘してなんとか歩けるようになり、その後は少し走れるようになったが、貧血のような状態に・・・

　暑い日なのに手が冷たくなっている事に気づき、腕も鳥肌が・・・(>_<)

　走っても身体が暖まらないし、２～３分走るとまた貧血のような状態・・・

　下り坂を走るとまた太腿の痙攣・・・

　そんなこんなで　後半は走ったり歩いたりの繰り返し・・・

　それでも35キロ地点までたどり着いたときは　なんとかゴールは出来そうな気がした。

　色々なことを考えながら走った。

　気持ちを変えようと両手を上に伸ばして伸びをしたり。

　空を見上げたり。

　聞いている音楽をQUEENに絞ったり。

　足の痙攣と貧血のような状態が出てこないように用心しながらゴールを目指した。

　残り５キロ位から沿道からの声援を沢山いただいた。

　千歳川の河川敷では、バーベキューをしながら声援を送ってくれる人達があちこちにいた。

　（いい匂いで、帰ったら焼肉食べるぞ～って元気をもらいました。）

　ゴールの2キロくらい前でFB友が「清水さ～ん　あともう少し頑張って～」と大きな声で声援をくれた。

　まさかと思う場所で、自分個人への声援はとても嬉しく、涙が出た。

　　

　　

　　

この写真はFB友が撮って送ってくれた写真。

　その後も沿道のギャラリーから「あと1キロだよ～」とか　ハイタッチで応援してくれたり、「あと６００ｍ頑張って～」とか、兎に角励みになるその声援はとても嬉しかった。

　ゴール間際、少しスパートを掛けれた！

　そしてゴール出来た！

　振り返り　感謝の気持ちでお礼をした。

　ドリンクを受け取り　チップを返し、妻を探すとすぐに見つけ、笑顔を見て

　帰ってこれた・・・という感じで　感無量で泣き出しそうになってしまった。

　足も何処もボロボロ・・・

　でも、達成感は最高！

　タイムは目標よりもかなり遅れて　４時間４８分・・・　まー完走できたんだからいいじゃない！と自分で思った。

　そして今後の課題がハッキリしたので　それが嬉しかった。

　未知の経験をしないとその先が見えてこない・・・・

　机上の空論では何とでも考え言えるが、結果を作るには経験するしかない！

　それだけは間違いない！

　４２．１９５キロを走り続けれる身体を作るのが今から楽しみ　(^O^)