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2011年5月7日(土曜日)

走り始めました!

カテゴリー: @|@14時33分41秒

 昨年11月に事故にあってから体調が悪いことが続いて、気がめいったりすることも多く、これではいけないと思い、治療に専念しながらもストレッチを朝晩色々やって鍛えてきました。

そして昨年暮に念願だった、「春になったら走る!」 がよいよスタートできました!

でも走り出した日の前の日から柔軟のやりすぎで腰を痛めてしまい、3日ほど休んでから、また走り始めました!

走っているといっても 3キロくらいまでで、3キロを15分掛けて走ってます。

筋肉はストレッチで少しは鍛えられていても、体力は可也落ちています・・・・

ですから、3キロが今は丁度よいところ

でも秋には10キロマラソンくらいは出たい! 出来ればハーフマラソンに出たい! などと 現実に走ってみると気がついた、とんでもない巨大なテーマを描いています。

走るって息は切れるし、足は重くなるし、きついです・・・・でもなんで走りたくなるんだろう・・・・

朝走ったのに、夕方も走ったりして、走ると苦しくて、この繰り返しなのになんで走ってるんでしょう???

そう、それは健康でいたい! 若々しくありたい! という強い強い願いからなんです!

ですからそうそう止めるつもりはありません。

頑張りますよ〜!


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