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2011年7月3日(日曜日)

10キロ制覇!

カテゴリー:  | 09時59分31秒

去年の11月から体を鍛え始め、今年の4月の後半から走り始めて、4キロ5キロ6キロ7キロと距離を伸ばし、今朝初めて10キロを走った!

10.13キロ 54分12秒 

マラソンと比較すると亀だけど、体力がついてだんだん健康になって、血液の状態も良くなってきて、夜は良く寝れるし、気持ちは前向きになるし、何から何までいいことだらけ!

 ただ・・・夜お風呂に入って、朝走ってきてシャワー浴びるから 水も灯油も消費する・・・・エコじゃない・・・・

 でもどこか悪くなって病院代が増えるよりもいいのでは?

 なんて 勝手な解釈(笑)

 次の目標は9月のマラソン出場に向けてのトレーニング!

 そして来年はハーフマラソン出場!

 この体力を持続して 70歳までにアメリカやヨーロッパやロシアをバイクで旅するのが夢!

 夢は語らなきゃ実現しない! のが自分の持論


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